Meditação em Praças e Locais Públicos   

 

Projeto de Meditação em Locais Públicos com Formação de Instrutores Voluntários

 

Centenas de pesquisas científicas comprovam os benefícios da prática de meditação. 

A Comunidade Christe promove um projeto de formação para instrutores de meditação para atuarem como voluntários em praças e  públicas.

 

​A formação visa capacitar voluntários/as que desejam fazer o bem e ajudar pessoas a se reunirem para a prática da meditação e receber os seus benefícios: 

- redução de estresse;

- aumento da capacidade de concentração;

- melhora as funções cognitivas;

- acaba com a insônia;

- protege o cérebro;

- desenvolve a inteligência emocional;

- melhora a criatividade;

- melhora as relações interpessoais;

- aumenta a imunidade;

- previne doenças;

- reduz depressão e ansiedade;

- promove mudança de atitudes;

- etc.

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O projeto Meditação na Praças visa auxiliar as pessoas a lidarem com a ansiedade e estresses.

A formação dos instrutores acontece no Centro de Meditação na Barra da Tijuca. 

 

A Christe, a partir do intercâmbio com vários mestres de meditação e P.h.D.s recebeu transmissão dos ensinamentos milenares da Arte da Meditação e, em diálogo com os últimos avanços da Ciência Cognitiva, passou a transmitir esses conhecimentos com o objetivo da construção de um mundo mais pleno, humano e sustentável.

 

Informações:

 

(21) 99797-7120

 

contato@comunidadechriste.org

 

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