Meditação em Praças e Locais Públicos
Projeto de Meditação em Locais Públicos com Formação de Instrutores Voluntários
Centenas de pesquisas científicas comprovam os benefícios da prática de meditação.
A Comunidade Christe promove um projeto de formação para instrutores de meditação para atuarem como voluntários em praças e públicas.
A formação visa capacitar voluntários/as que desejam fazer o bem e ajudar pessoas a se reunirem para a prática da meditação e receber os seus benefícios:
- redução de estresse;
- aumento da capacidade de concentração;
- melhora as funções cognitivas;
- acaba com a insônia;
- protege o cérebro;
- desenvolve a inteligência emocional;
- melhora a criatividade;
- melhora as relações interpessoais;
- aumenta a imunidade;
- previne doenças;
- reduz depressão e ansiedade;
- promove mudança de atitudes;
- etc.
O projeto Meditação na Praças visa auxiliar as pessoas a lidarem com a ansiedade e estresses.
A formação dos instrutores acontece no Centro de Meditação na Barra da Tijuca.
A Christe, a partir do intercâmbio com vários mestres de meditação e P.h.D.s recebeu transmissão dos ensinamentos milenares da Arte da Meditação e, em diálogo com os últimos avanços da Ciência Cognitiva, passou a transmitir esses conhecimentos com o objetivo da construção de um mundo mais pleno, humano e sustentável.
Informações:
(21) 99797-7120